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“小编，小编，我今天早上发现尿里有好多泡沫，是不是蛋白尿啊？是不是蛋白尿啊？是不是蛋白尿啊？”

“停！谁说尿里有泡沫就是蛋白尿，真相不止一个！”

正常情况下，因为尿液的表面张力很低，我们排出的尿液是很少有泡沫的。但是当尿液中含有一些有机物质和无机物质，使尿液张力较强时，就有可能出现一些泡沫。由于各种原因，尿液中成分发生改变时，尿液表面张力增高，气泡就会增多。

所以出现泡沫尿不一定就是蛋白尿，还有可能是以下原因：

1.尿急时，排尿压力加大，尿速增快，使尿液表面张力增大，尿液气泡增多。（这年头上个厕所都有压力）

2.夫妻长期分居，停止性生活时间过长。（没有性生活的单身狗算不算）

3.经常性兴奋者，由于尿道球腺分泌的黏液增多，尿液表面张力增高，尿中也会出现泡沫。（笑笑不说话）

4.尿道中存在精液成分：男性如果尿道中存在精液成分，也可以引起泡沫尿。（LOL要少打）

5.在饮水过少、出汗过多、腹泄等情况下，人体因水分不足引起尿液浓缩，造成尿液中蛋白及其他成分浓度较高，也容易形成泡沫。（所以平时叫你多喝水）

6.如果便池使用了消毒剂或去垢剂也会让尿液中形成泡沫。（便池：怪我咯）

总之，小便中泡沫的原因有很多，但当小便中泡沫特别多，而且持续时间较长时，就应该警惕是不是蛋白尿了，及早做尿检确认。

为什么当尿里出现蛋白质的时候，整个人都不好了呢？

平时在肾小球和肾小管的辛勤劳作下，营养成分都被留了下来，所以健康人尿中的蛋白质含量是很少的（每日排出量小于150 mg），蛋白质定性检查时，呈阴性反应。

但是当蛋白质大量出走时，尿中的蛋白质含量就会大大提高，超过150 mg/24h或100 mg/L时，蛋白定性试验阳性，俗称为蛋白尿。

所以当我们尿液中的蛋白质超标时，说明肾小球和肾小管已经生病或者过劳了，这个时候就要警惕肾病了，有可能是急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、遗传性肾炎、肾病综合征、IgA肾病、狼疮肾炎、紫癜肾炎等病跟在屁股后面来了。

最后，奉上蛋白尿的鉴定宝典，当尿里泡沫多，而且经久不消，或者尿液浑浊时，就要想到蛋白尿，其实最好的鉴定方法就是做尿检，什么，不想去医院怎么办？用尿大夫啊，手机就能做尿检！

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