孔子云：饮食男女，人之大欲。孟子曰：食色，性也。鲁迅先生也说过：无情未必真豪杰，好色如何不丈夫。可见，啪啪啪乃人之天性，伟人英雄概莫如是。

不过，当你沉浸于“停车坐爱枫林晚，兴之所至来一发”的欢愉时，有一个让女性朋友们“坐立不安”的小烦恼，可能会随啪而至，这就是“尿路感染”。

  什么是尿路感染？  

又称泌尿系感染，是细菌等病原体侵犯尿路粘膜或组织导致的炎症反应，多伴有尿路刺激症状，如尿频、尿急、尿痛、尿道灼热感等。

好发人群：女性多见，无性生活史的女性发病约1%-3%，有性生活史的女性发病率增加至5%，尤其多发于性生活活跃以及绝经后女性。

人道是，有啪堪啪直须啪！你却说啪啪啪要惹来大烦恼。Why？—— 一位不愿意透露姓名的女生

  为什么女性啪啪啪之后易得尿路感染？  

1.女性尿道特征增加易感性

女性尿道短而直，而且紧邻阴道外口，阴道外口后方不远就是肛门。因此：

排尿时擦拭不净容易滋生细菌→_→

排便时粪便里里的细菌也会污染肛门周围皮肤→_→

细菌从尿道口逆行至尿道→_→尿路感染

2.“天然屏障”被打开

没有经历性生活的女性，其尿道口、阴道口全都被大阴唇、小阴唇以及处女膜等遮盖，啪啪啪之后这些“天然屏障”被打开，外界细菌乘虚而入。

3.细菌移位

正常女性阴道里也寄生了很多细菌，也有白带从阴道排出，啪啪啪时导致会阴部和阴道的细菌移位至尿道外口处。

4.啪啪啪带来的机械刺激和挤压

可将尿道口周围的细菌挤压进入尿道、膀胱，从而引起尿路感染。

5.男性包皮藏污纳垢

啪啪啪时男性包皮里的细菌移位亦可趁机而入，移位至尿道外口处，然后再被挤压进入尿道。

  做好这些，还是可以愉快地玩耍  

☆ 啪啪啪之前，双方做好清洁卫生，注意清洗阴部。

☆ 男方在清洗时，翻开包皮，完全暴露阴茎头，清洗包皮垢，以免在啪啪啪时把细菌和污垢带入女方身体。

☆ 啪啪啪后，女方应立即排尿一次，可有冲洗作用。

☆ 督促你的啪啪啪对象做好卫生清洁工作。

☆ 挑选 “好”的内裤，定期及时更换。

☆ 多饮水，每2-3小时排尿一次，不憋尿。（但是：有心功能不全、肾功能不全、水肿的患者要限制饮水量，因过量的饮水可能导致心脏负荷、肾脏负荷进一步增加）

☆ 适当休息，避免疲劳，饮食合理搭配，营养充足，忌食刺激性食物。

☆ 女性经期，尽量避免啪啪啪。

☆ 啪啪啪虽好，可不要贪多哟。

亲爱的小伙伴们，若你尽兴之后出现上述症状，请尽快到专科门诊就医，检查以明确致病菌，选用敏感抗生素，规范治疗。切忌盲目用药！

泌尿系感染是一种女性常见病，第一次治疗很简单，一般短疗程的抗生素即可痊愈，多数患者治疗后可完全痊愈，但少数会反复发作、迁延不愈，转变为慢性，造成终身痛苦，需要引起重视及防范。

作者：贺丽娟，医学硕士，主治医师，北京大学深圳医院肾内科