如何孕育一个健康宝宝呢？一个健康的宝宝需要夫妻双方从心理、生理和物质等各方面做好孕前准备。怀孕前如未做好准备工作，可能会给胎儿带来巨大的伤害，可能会导致胎儿畸形。

全世界每年大约有500万缺陷婴儿出生，平均每5～6分钟就有一个，85%以上发生在发展中国家。我国先天残疾儿童总数高达80～120万，占我国出生人口总数的4%～6%。严重的畸形可导致胎儿/新生儿死亡或严重残疾。

孕前没有做好准备工作，除了可能会导致胎儿畸形以外，可能还会导致宝宝智力低下。

美国科学家的一项最新研究结果表明，宝宝智商高低的决定因素是卵子受精的那一瞬间所决定的大脑发育的时间和过程，而非脑容积的大小。

你的智商大约有90%是由授精状态和遗传因素决定的，不到十分之一是由你和你的兄弟姐妹们共同的环境——家庭决定的。剩下的是子宫的作用、学校的作用和其他外部影响。

女性的卵子排出后大概能存活12—24小时，既然卵子能存活12—24小时，说明卵子消亡不是一下子消失的，它是有一个过程，它也是有一个生命周期，由生长、成熟、衰退、消亡这样一个生命周期，这个周期当中的不同阶段是不一样的。

所以，卵子在不同的生命阶段与精子相结合，这个受精卵的质量是不一样的，她的下一代，即这个胎儿的智商与身体状况也是不一样的。

假如是在卵子生命力最旺盛的时间段与精子结合，那么这个宝宝将来更健康、更聪明！相反，假如是在卵子的强弩之末，这个结合会使得受精卵的质量比较差！

因此，对于健康的育龄期夫妇来说，授精状态对下一代的影响是至关重要的，如何能达到最佳授精状态就变得很迫切，我们就需要准确定量的知道女方的排卵时间。

怎样才能知道卵子的具体排出时间呢？怎样才能捕抓住优质的卵子，孕育出优质的胚胎，生一个健康高智力的宝宝呢？

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