例：我老公查出糖尿病20天了，没有打针吃药只是饮食加运动，饭量减半吃的杂粮饭，每天早上吃面条，自己用苦荞粉和全麦粉做的，份量比平时减少四分之一，荤菜素菜和平时吃的种类一样份量还有所增加。目前空腹稳定在5左右，餐1在7到9，餐2还不稳定，有时比餐1还高有时又要低点，如果餐1后运动半小时左右那餐2会在7左右。没有吃甜食，但是两餐之间和睡前两小时会吃低糖水果。

例：我是2型糖尿病，入糖掐指一算也快十年了，这些年来一直用糖苷酶抑制剂——拜糖平，随餐一片。随着时间的延长，现在感到一片拜糖平已经力不从心了。

我清楚记得刚得病吃药时，开始按医嘱随餐第一口吃一片药，降糖效果很好。早餐吃一个全麦慢头，餐后两小时血糖也就是8，现在要是这样吃血糖就上升到11以上了。要想血糖还是到8就要加大药量，吃两片才可以。纠结吃药多了会有副作用，要血糖达标，现在就在调节饮食和运动上下功夫，即便如此，用药量也是上调了一点点，全麦慢头是不吃了，但是食用其他主食也要用一片半拜糖平了，结果加了半片。

这可能是我们糖友，尤其是老糖友用的药时间长了，产生了耐药性。这不得不引引起我们重视，否则血糖会不知不觉的控制不住了，引发并发症危及健康，你有这样的经历吗？

例：糖尿病患者的日常饮食该如何注意呢？

1、控制总量：要控制每天摄入的食物总量，使其维持一个相对的稳定。如果你今天吃得多，明天吃得少，这样容易造成血糖的波动。
2、少食多餐：不要因为某些蔬菜、水果对糖尿病有益，就一顿吃很多，虽然某些蔬菜、水果的含糖量不高，但一次吃太多的话，也是对血糖不利的。
3、稳定多样：饮食结构的比例要适当，并且争取食用更加多样的食物，以防发生血糖波动。
4、因人而异：每人每天的饮食、运动量及降糖药的使用都不完全相同，因此要根据自身的情况设定饮食的摄入量，从而达到要求的血糖水平。

例：用胰岛素会产生依赖吗？38岁 男 用胰岛素会有什么副作用？用胰岛素是不是降糖效果最好的！医生建议用胰岛素！也配了胰岛素，因为害怕有依赖性，所以不敢用！请问该用吗？用过胰岛素，和正在用胰岛素的病友，进来说说感受，提提意见和建议。

例：忍不住了，想说说心里的难受，生病一年了，感觉往后治疗的路好漫长，吃激素的胖让我心里好自卑，现在也是很胖，激素又吃到8粒，以后治疗的路让我感到好迷茫，受够了激素，心里烦得很！

例：别以为糖尿病肾病离你还很远，我30多，查出来糖尿病肾病一年了，刚查出来3个加号，尿微量白蛋白200，吃药。以前得糖尿病的时候还没有很重视，没想到那么快就得了糖尿病肾病，现在不敢粗心大意了，每周都要用尿大夫测一下蛋白，不然不放心，希望大家引以为戒，对蛋白重视起来。

例：大家在使用尿大夫检测的时候一般会选择什么样的光线环境呢？我发现太暗和太亮的光线检测出来的结果会不一样，什么样的光线会比较合适呢？根据大家的检测经验，有什么比较好的建议吗？

例：用尿大夫测了微量白蛋白120，酮体3+，蛋白质±，潜血±，晚上没有吃饭，喝了水，今天搞了一天卫生，回家又是走回来的，有点累，中午吃了好多驴肉和一点蚕蛹，不知道有没有关系。

例：今天中午（饭前没吃药打胰岛素）午饭后1小时测血糖9.0出门走路50分钟在公园划船机拉了600下没怎么淌汗，回来测餐3小时9.4怎么回事啊？？午饭吃的不多
本人身高165CM，5.15日体重58.5KG，6.15日体重55KG一个月掉了7斤正常吗？

回帖：你的实际体重比标准体重偏低了，目前还持续掉肉的话，只能说你的饮食搭配结构不好，碳水摄入不足。至于血糖问题，如果是常态性这样，就要考虑一下调整胰岛素用量，还有运动的强度规律。

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